Mittwoch, 28.10.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:00 Starker Rücken Spiegelsaal Groß Kursleitung Annika 45 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Yoga Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:05 – 10:50 Mobility & Stretch Spiegelsaal Groß Kursleitung Annika 45 Min.
11:00 – 12:00 Pilates Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
12:00 – 12:30 Bauchkiller Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 30 Min.
18:00 – 19:00 Bodystyling Spiegelsaal Groß Kursleitung Geli 60 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
19:15 – 20:30 Yogilatis Spiegelsaal Groß Kursleitung Geli 75 Min.

Donnerstag, 29.10.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:15 Zumba Gold Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:15 – 11:00 Bike & Climb
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Ali 45 Min.
10:30 – 12:00 Hatha Flow Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
17:00 – 18:00 Bike & Climb
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Ali 60 Min.
18:00 – 18:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Irina 45 Min.
18:00 – 19:00 Rücken & Faszien Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.
18:45 – 19:30 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Irina 45 Min.
19:00 – 20:00 Bodycomplete Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.

Freitag, 30.10.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:15 Rückenfitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
09:45 – 10:30 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
10:15 – 11:00 Mobility & Faszien Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 45 Min.
10:30 – 11:15 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
11:00 – 12:00 Qi-Gong Spiegelsaal Groß Kursleitung Ellen 60 Min.
17:15 – 18:45 Yoga Dynamic Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Aerobic Erlebnisbecken Kursleitung Moni H. 45 Min.
19:00 – 20:30 Fitboxen Spiegelsaal Groß Kursleitung Sohiel 90 Min.
19:15 – 20:00 Aquajogging Erlebnisbecken Kursleitung Moni H. 45 Min.

Samstag, 31.10.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Core & Faszien Training Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
10:30 – 11:30 Indoor-Cycling
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Jeannine 60 Min.
10:35 – 11:35 Rückenfitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
11:45 – 13:00 Langhantel Workout Spiegelsaal Groß Kursleitung Ina 75 Min.
13:00 – 14:00 Halloween Ride (Indoor-Cycling)
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Ali 60 Min.
14:00 – 15:00 Halloween Dance Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.

Sonntag, 01.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Yoga - Flow Spiegelsaal Groß Kursleitung Julia 60 Min.
10:45 – 11:45 Functional Fitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
12:00 – 13:00 Abs & Glutes intensiv Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.

Montag, 02.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:00 Wirbelsäulentraining Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 45 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Ali 45 Min.
10:00 – 10:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Ali 45 Min.
10:10 – 11:10 Bodystyling & Flexibar Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
10:45 – 11:30 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Ali 45 Min.
11:15 – 12:15 Tai Chi Chuan Spiegelsaal Groß Kursleitung Frank 60 Min.
17:15 – 18:45 Hatha Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Manuela 90 Min.
17:45 – 18:45 Plank Workout Spiegelsaal Klein Kursleitung Morgana 60 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Aerobic Erlebnisbecken Kursleitung Cornelia 45 Min.
18:45 – 19:45 Bauch Beine Po Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
19:00 – 20:30 Suche nach einer Vertretung
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursvertretung VitaSpa 90 Min.

Dienstag, 03.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Bodystyling/Tabata Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:35 – 12:05 Vinyasa Flow Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
10:45 – 11:30 Indoor-Cycling
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Iris 45 Min.
11:00 – 11:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
17:30 – 19:00 Yoga Dynamic
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Auy 90 Min.
17:45 – 18:45 HIIT Ganzkörper Spiegelsaal Groß Kursleitung Jeannine 60 Min.
18:00 – 18:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
19:00 – 20:00 Zumba Fitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Sandra 60 Min.
20:00 – 20:45 Stretch & Relax Spiegelsaal Groß Kursleitung Sandra 45 Min.

Mittwoch, 04.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:00 Starker Rücken Spiegelsaal Groß Kursleitung Annika 45 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Yoga Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:05 – 10:50 Mobility & Stretch Spiegelsaal Groß Kursleitung Annika 45 Min.
11:00 – 12:00 Pilates Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
12:00 – 12:30 Bauchkiller Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 30 Min.
18:00 – 19:00 Bodystyling Spiegelsaal Groß Kursleitung Geli 60 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
19:15 – 20:30 Yogilatis Spiegelsaal Groß Kursleitung Geli 75 Min.

Donnerstag, 05.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:15 Zumba Gold Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:15 – 11:00 Bike & Climb
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Ali 45 Min.
10:30 – 12:00 Hatha Flow Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
17:00 – 18:00 Bike & Climb
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Ali 60 Min.
18:00 – 18:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Irina 45 Min.
18:00 – 19:00 Rücken & Faszien Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.
18:45 – 19:30 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Irina 45 Min.
19:00 – 20:00 Bodycomplete Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.

Freitag, 06.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:15 Rückenfitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
09:45 – 10:30 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
10:15 – 11:00 Mobility & Faszien Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 45 Min.
10:30 – 11:15 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
11:00 – 12:00 Qi-Gong Spiegelsaal Groß Kursleitung Ellen 60 Min.
17:15 – 18:45 Yoga Dynamic Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Aerobic Erlebnisbecken Kursleitung Moni H. 45 Min.
19:00 – 20:30 Fitboxen Spiegelsaal Groß Kursleitung Sohiel 90 Min.
19:15 – 20:00 Aquajogging Erlebnisbecken Kursleitung Moni H. 45 Min.

Samstag, 07.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Core & Faszien Training Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
10:30 – 11:30 Indoor-Cycling
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Jeannine 60 Min.
10:35 – 11:35 Rückenfitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
11:45 – 13:00 Langhantel Workout Spiegelsaal Groß Kursleitung Jeannine 75 Min.
15:00 – 16:00 Dance Workout
Online buchbar
Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.
16:00 – 16:45 Bike & Climb
Online buchbar
Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 45 Min.

Sonntag, 08.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Yoga - Flow Spiegelsaal Groß Kursleitung Julia 60 Min.
10:45 – 11:45 Functional Fitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
12:00 – 13:00 Abs & Glutes intensiv Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.

Montag, 09.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:00 Wirbelsäulentraining Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 45 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Ali 45 Min.
10:00 – 10:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Ali 45 Min.
10:10 – 11:10 Bodystyling & Flexibar Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
10:45 – 11:30 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Ali 45 Min.
11:15 – 12:15 Tai Chi Chuan Spiegelsaal Groß Kursleitung Frank 60 Min.
17:15 – 18:45 Hatha Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Manuela 90 Min.
17:45 – 18:45 Plank Workout Spiegelsaal Klein Kursleitung Morgana 60 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Aerobic Erlebnisbecken Kursleitung Cornelia 45 Min.
18:45 – 19:45 Bauch Beine Po Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
19:00 – 20:30 Suche nach einer Vertretung
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursvertretung VitaSpa 90 Min.

Dienstag, 10.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Bodystyling/Tabata Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:35 – 12:05 Vinyasa Flow Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
10:45 – 11:30 Indoor-Cycling
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Iris 45 Min.
11:00 – 11:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
17:30 – 19:00 Yoga Dynamic
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Auy 90 Min.
17:45 – 18:45 HIIT Ganzkörper Spiegelsaal Groß Kursleitung Jeannine 60 Min.
18:00 – 18:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
19:00 – 20:00 Zumba Fitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Sandra 60 Min.
20:00 – 20:45 Stretch & Relax Spiegelsaal Groß Kursleitung Sandra 45 Min.

Mittwoch, 11.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:00 Starker Rücken Spiegelsaal Groß Kursleitung Annika 45 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Yoga Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:05 – 10:50 Mobility & Stretch Spiegelsaal Groß Kursleitung Annika 45 Min.
11:00 – 12:00 Pilates Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
12:00 – 12:30 Bauchkiller Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 30 Min.
18:00 – 19:00 Bodystyling Spiegelsaal Groß Kursleitung Geli 60 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
19:15 – 20:30 Yogilatis Spiegelsaal Groß Kursleitung Geli 75 Min.

Donnerstag, 12.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:15 Zumba Gold Spiegelsaal Groß Kursleitung Sandra 60 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:30 – 12:00 Hatha Flow Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
17:00 – 18:00 Bike & Climb
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Ali 60 Min.
18:00 – 18:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Irina 45 Min.
18:00 – 19:00 Rücken & Faszien Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.
18:45 – 19:30 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Irina 45 Min.
19:00 – 20:00 Bodycomplete Spiegelsaal Groß Kursleitung Ali 60 Min.

Freitag, 13.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:15 Rückenfitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Beate 60 Min.
10:15 – 11:00 Mobility & Faszien Spiegelsaal Groß Kursleitung Beate 45 Min.
10:30 – 11:15 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
11:00 – 12:00 Qi-Gong Spiegelsaal Groß Kursleitung Ellen 60 Min.
17:15 – 18:45 Yoga Dynamic Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Aerobic Erlebnisbecken Kursleitung Moni H. 45 Min.
19:00 – 20:30 Fitboxen Spiegelsaal Groß Kursleitung Sohiel 90 Min.
19:15 – 20:00 Aquajogging Erlebnisbecken Kursleitung Moni H. 45 Min.

Samstag, 14.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Core & Faszien Training Spiegelsaal Groß Kursleitung Beate 60 Min.
10:30 – 11:30 Indoor-Cycling
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Jeannine 60 Min.
10:35 – 11:35 Rückenfitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Beate 60 Min.
11:45 – 13:00 Langhantel Workout Spiegelsaal Groß Kursleitung Jeannine 75 Min.
13:30 – 14:30 Aerobic 80’s Special
Online buchbar
Spiegelsaal Groß Kursleitung Sabine 60 Min.
14:30 – 15:30 Bodystyling Special
Online buchbar
Spiegelsaal Groß Kursleitung Sabine 60 Min.

Sonntag, 15.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Yoga - Flow Spiegelsaal Groß Kursleitung Julia 60 Min.
10:45 – 11:45 Functional Fitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
12:00 – 13:00 Abs & Glutes intensiv Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.

Montag, 16.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:15 – 10:00 Wirbelsäulentraining Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 45 Min.
09:15 – 10:00 Aqua Zumba Erlebnisbecken Kursleitung Ali 45 Min.
10:00 – 10:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Ali 45 Min.
10:10 – 11:10 Bodystyling & Flexibar Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
10:45 – 11:30 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Ali 45 Min.
11:15 – 12:15 Tai Chi Chuan Spiegelsaal Groß Kursleitung Frank 60 Min.
17:15 – 18:45 Hatha Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Manuela 90 Min.
17:45 – 18:45 Plank Workout Spiegelsaal Klein Kursleitung Morgana 60 Min.
18:30 – 19:15 Aqua Aerobic Erlebnisbecken Kursleitung Cornelia 45 Min.
18:45 – 19:45 Bauch Beine Po Spiegelsaal Groß Kursleitung Morgana 60 Min.
19:00 – 20:30 Indoor-Cycling
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Ina 90 Min.

Dienstag, 17.11.2026

Uhrzeit Kurs Raum Kursleiter Dauer
09:30 – 10:30 Bodystyling/Tabata Spiegelsaal Groß Kursleitung Iris 60 Min.
10:00 – 10:45 Aquajogging Sportbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
10:35 – 12:05 Vinyasa Flow Yoga Spiegelsaal Groß Kursleitung Auy 90 Min.
10:45 – 11:30 Indoor-Cycling
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Iris 45 Min.
11:00 – 11:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Morgana 45 Min.
17:30 – 19:00 Yoga Dynamic
Online buchbar
Spiegelsaal Klein Kursleitung Auy 90 Min.
17:45 – 18:45 HIIT Ganzkörper Spiegelsaal Groß Kursleitung Jeannine 60 Min.
18:00 – 18:45 Aqua Fitness Erlebnisbecken Kursleitung Sandra 45 Min.
19:00 – 20:00 Zumba Fitness Spiegelsaal Groß Kursleitung Sandra 60 Min.
20:00 – 20:45 Stretch & Relax Spiegelsaal Groß Kursleitung Sandra 45 Min.

Stand: 28.10.2026 09:16 Uhr  ·  VitaSpa Hofheim